官方藏书 / 中医 / 养生 / 养生秘旨

养生秘旨

清 · 马齐 · 中医/养生 · 44 章

目录

可惜歌长生歌青天歌养生铭却病十法病有十不治长生在惜精论前修格言修行始事产药川源论精气神论仙师六字治病诀神水滋养法天机潮侯八段导引法丹阳祖师回阳固本十六锭金诀积气生精炼精化气仙师口诀日用经固精法运气法健脾胃法翻江倒海法泻命门大法擦肾治频诩法擦涌泉穴令腰足轻快法睡诀固手指诀固齿诀舌诀坐诀眼诀漱唾诀抚摩诀摆身诀运手诀运足诀去汗诀暖丹田诀三不动诀三满诀四大忌四少诀

原文出处：http://www.dazhongyi.cc/lilunshuji/yangshengmizhi5315/index.html